По данным ВОЗ, до 30% населения страдает от аллергического ринита, вызванного пыльцой, которую ветер разносит на большие расстояния. Начало цветения зависит от климата и региона, и в средней полосе России аллергены могут появляться уже в начале весны.

Поллиноз, или аллергия на пыльцу, может проявляться в разное время в зависимости от вида растений.

В марте и апреле начинают цвести ольха, верба и орешник, вызывая симптомы у многих людей. В мае и июне к ним присоединяются хвойные деревья и злаковые травы, такие как крапива и полынь.
Летние месяцы — пик аллергии, когда цветут луговые травы, включая амброзию и лебеду. Даже в сентябре и октябре сохраняются споры грибов и продолжается цветение некоторых трав.

Как распознать аллергию

Симптомы аллергии на пыльцу включают насморк, чихание, заложенность носа, зуд в глазах и горле, конъюнктивит и общую утомляемость. Они могут напоминать симптомы ОРВИ, но в отличие от простуды, аллергия длится дольше и не сопровождается повышением температуры. Если вы заметили у себя подобные признаки, стоит обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Советы для аллергиков

Чтобы снизить риск аллергических реакций, врачи рекомендуют ограничить контакт с аллергенами. Старайтесь реже выходить на улицу в сухую и ветреную погоду, следите за уровнем пыльцы в воздухе, носите солнцезащитные очки и маски. После прогулок принимайте душ и меняйте одежду. Проветривайте помещение в дождливую погоду, используйте очистители воздуха и регулярно проводите уборку. При симптомах аллергии не занимайтесь самолечением, лучше обратиться к врачу для назначения антигистаминных препаратов.

Ранее новосибирцам рассказали о возможных причинах появления аллергии.

Темы и теги

Россия Стиль Жизни

сезон цветение ВОЗ пыльца аллергикам пыление растение симптом аллергия календарь аллерген