Как понять, что менструальные боли – это не норма
Менструации — естественная часть жизни каждой женщины в репродуктивный период. Но для многих они связаны с дискомфортом и даже выраженными болями, мешающими привычной активности.
Болезненные месячные, или дисменорея, — это не норма. Этот синдром хорошо изучен и имеет два основных типа: первичная и вторичная дисменорея. Рассмотрим, как понять причины и облегчить состояние.
Виды дисменореи
Первичная дисменорея
характерна для молодых девушек, когда причины болей найти не удается. Боли начинаются с первых менструаций и часто уменьшаются со временем.
Вторичная дисменорея
Связана с заболеваниями, такими как:
- Воспаления.
- Кисты.
- Эндометриоз.
- Аномалии развития половых органов.
Вторичная дисменорея требует лечения основного заболевания, что может включать гормональную терапию или хирургическое вмешательство.
Как лечить болезненные месячные
НПВС
- Нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, кетопрофен и др.) подавляют синтез простагландинов, устраняя как боль, так и ее причину. Прием начинается за 2-3 дня до начала менструации.
КОК
- Комбинированные оральные контрацептивы идеально подходят женщинам, не планирующим беременность. Эти препараты не только устраняют боль, но и нормализуют цикл.
Комбинированный подход
- Если НПВС и КОКи недостаточно эффективны, их можно использовать вместе.
Ошибки в лечении
Многие женщины выбирают неверные методы борьбы с болью:
- Использование но-шпы: Этот препарат, популяризированный рекламой, неэффективен при менструальных болях, так как они редко связаны со спазмом.
- Игнорирование НПВС: Боязнь "вредных" препаратов заставляет многих женщин терпеть боль или использовать малоэффективные средства.
При правильном применении НПВС безопасны и не вызывают значительных побочных эффектов при редком использовании.
Особые случаи и хроническая боль
Иногда менструальные боли настолько сильны, что женщины теряют способность нормально жить. Они избегают социальной активности, отказываются от учебы или спорта. Часто такое состояние связано с эндометриозом — заболеванием, которое можно подтвердить только лапароскопией.
- Признаки возможного эндометриоза:
- Циклическая боль длится более 6 месяцев.
- Сильные боли, которые плохо поддаются лечению.
- Отсутствие других признаков заболевания.
Важно: игнорирование жалоб на боль может повредить не только физическому, но и психическому здоровью женщины.
Поддержка и понимание
Как говорил профессор Роберт Олби: "Пожалуйста, верьте молодым женщинам, когда они говорят, что страдают от боли!"
Недоверие окружающих — одна из самых болезненных реакций для страдающих женщин. Уважительное отношение и своевременная помощь — лучший способ облегчить их состояние.
Уточнения
Эндометрио́з - распространённое гинекологическое заболевание, при котором клетки, подобные эндометрию (внутреннему слою матки), разрастаются за пределами этого слоя.