Hypertension, cholestérol, diabète, infarctus… Pour un enfant, chaque heure passée devant un écran augmente le risque de maladies cardiaques et métaboliques

« Les enfants et les adolescents qui passent des heures excessives collés aux écrans et aux appareils électroniques peuvent présenter des risques accrus de maladies cardiométaboliques, telles que l’hypertension artérielle, un taux de cholestérol élevé et une résistance à l’insuline », établit une étude publiée dans la revue « Journal of the American Heart Association ».

Ils encourent ensuite plus de risques de développer des maladies cardiovasculaires. Les plus courantes sont la coronaropathie, qui a pour conséquence un apport en sang insuffisant au muscle cardiaque et peut causer un infarctus ou une insuffisance cardiaque, ou encore les maladies affectant l’alimentation du cerveau et des jambes, la formation de caillot sanguin, la syncope, l’anévrisme…

Sont également concernées, les maladies métaboliques – un trouble qui affecte les cellules et le fonctionnement du corps – comme le diabète, qui se caractérise par une hausse anormale du taux de sucre dans le sang.

Chaque heure devant un écran augmente le risque de maladie

En utilisant des données provenant de cohortes de plus de 1 000 enfants de 10 ans et de 18 ans sur leurs habitudes de consommation d’écran et de sommeil, les chercheurs ont examiné la relation entre le temps d’écran et les facteurs de risques dits cardiométaboliques.

L’analyse a révélé que chaque heure supplémentaire de temps d’écran augmenterait le risque de maladie et que l’écart était plus important chez les personnes de 18 ans que celles de 10 ans.

De plus, le risque s’aggrave lorsque diminue le temps de sommeil. « Cela signifie qu’un enfant ayant trois heures de temps d’écran par jour aurait un risque global de l’ordre d’un quart à un demi-écart-type supérieur à celui de ses pairs », a estimé David Horner, auteur principal de l’étude et chercheur à l’Université de Copenhague.

« Multipliez cela à l’échelle de toute une population d’enfants, et vous observez une évolution significative du risque cardiométabolique précoce qui pourrait persister à l’âge adulte », a-t-il prévenu.

Si l’effet délétère des écrans sur les enfants et les adolescents ne fait pas entièrement consensus chez les chercheurs, la majorité s’accorde sur le fait que les plus jeunes sont plus sujets à risque que les adultes.