Врач Мойсенко: Хватает одной столовой ложки красной икры через день для здоровья

Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко назвала порцию икры, которая необходима для восполнения необходимых элементов в организме. Об этом пишет «Радио 1».

По ее словам, достаточно одной столовой ложки красной икры, чтобы восполнить все необходимое в организме. В ней есть витамин А, витамин Е, омега-3 жирные кислоты и все антиоксиданты.

Врач посоветовала использовать 2-3 раза в неделю икру в качестве источника ценных элементов, витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.

Ранее экономист Суворова предупредила, что красная икра может подорожать к Новому году на 13-15%. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.