Доктор Валерия Ломова призвала россиян отказаться от употребления алкоголя на Новый год. Если без спиртных напитков не обойтись, то стоит знать, с какими блюдами их не стоит смешивать, пишет «Газета.ру».

По утверждению гастроэнтеролога, алкоголь плохо сочетается с фруктами из-за сахара и фруктозы. Такое сочетание может ухудшить работу печени и поджелудочной. Не стоит сочетать спиртные напитки с солеными продуктами, чтобы не вызвать отечность и сильное обезвоживание.

Из-за большого количества сахара в спиртных напитках они вредны людям с диабетом, ожирением, лишним весом и инсулинорезистентностью. Уровень глюкозы в крови быстро повышается. Алкоголь не рекомендуется закусывать острой едой, жареным мясом, газированными напитками. 

Фото: www.public-domain-image.com/public-domain-images-pictures-free-stock-photos/flora-plants-public-domain-images-pictures/fruits-public-domain-images-pictures/mandarin-oranges-fruit-pictures/orange-friut-sliced.jpg, Paolo Neo.