Фертильность женщины улучшается при отсутствии хронических болезней и стресса

Доктор Анастасия Семененко напомнила россиянкам и негативном влиянии на репродуктивное здоровье хронического стресса. Чтобы улучшить фертильность самостоятельно, нужно стабилизировать свое ментальное здоровье.

Со слов гинеколога, беременность и роды даются легче в период с 20 до 30 лет: потом процесс усложняется. Помимо этого, образ жизни женщины напрямую влияет на её способность к зачатию и вынашиванию малыша. Рекомендуется отказаться от алкоголя и сигарет.

Прежде чем приступить к зачатию, рекомендуется улучшить свою физическую форму и начать заниматься спортом. На репродуктивной функции сказывается наличие миомы матки, заболеваний щитовидной железы, кисты яичников, гормонального сбоя. При высоком уровне стресса риск осложнений при беременности увеличивается. 

Фото: www.flickr.com/photos/phalinn/8364020003, Mohd Fazlin Mohd Effendy Ooi, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.