Физическая активность способна буквально «натренировать» иммунитет — к такому выводу пришли ученые из Университета штата Сан-Паулу (Бразилия). Исследование опубликованное в Scientific Reports, показало, что у пожилых людей, регулярно занимающихся тренировками на выносливость, иммунные NK-клетки эффективнее реагируют на угрозы и лучше контролируют воспаление. NK-клетки — это особый тип лимфоцитов,...