1:49 Мостик — одно из самых эффективных упражнений для тренировки ягодиц, но важно соблюдать правильную технику, чтобы избежать травм и достичь максимальных результатов. Старший тренер международной сети студий балета и растяжки, Акулина Бахтурина, раскрывает основные ошибки, которые чаще всего встречаются при выполнении этого упражнения. Фото: freepik ягодичный мост Переизгиб поясницы Одна из сам...

В Омске вновь заговорили о благоустройстве набережной Тухачевского, а конкретно — отрезка от Метромоста до Кемеровской. Как сообщили порталу Om1 Омск в Минтрансе, работы планируют начать уже в этом году, а закончить — в 2026. При этом проекта будущего благоустройства ещё нет, его разрабатывают. В связи с этим считаем интересным вспомнить концепцию благоустройства, которую для этой самой территории...

День святого Андрея Первозванного — это время, когда границы между традицией, шуткой и мистикой стираются. В этот праздник оживают древние обряды, наполняя ночь с 12 на 13 декабря атмосферой предрождественских тайн и ожиданий. Здесь переплетаются старинные гадания, веселые розыгрыши и творческие поздравления, создавая уникальный колорит, который сохраняется из поколения в поколение, пишет сайт ech...

Кота, который оказался замурован в конструкции при монтаже моста в московском Битцевском парке, спасли, 20 июня сообщает издание Подъем. Кот просидел в трубе несколько дней и неравнодушные граждане все это время подкармливали животное, которое прозвали Мостиком, через щель в металлической конструкции. Как сообщили в пресс-службе «Мосприроды», в итоге в Битцевском парке подрядчиком были проведены с...

Кот митрополита Псковского и Порховского Тихона Владыка познакомился с самым знаменитым котом в России — Мостиком. Об этом сообщается в инстаграм-аккаунте Владыки. Мостик участвовал в строительстве Крымского моста, а сейчас работает на полуострове журналистом и делится самыми добрыми и теплыми новостями в своем блоге. В рамках встречи мейнкун митрополита Тихона рассказал Мостику историю Псково-Печ...

Символ Крымского моста кот Мостик решил стать журналистом. В понедельник, 13 июля, он «написал» о том, что меняет место жительства, однако, карты не были раскрыты. И вот, стало известно, что знаменитый кот-блогер решил связать свою жизнь с журналистикой. Мостик переехал в крымское представительство МИА «Россия сегодня» в Симферополе. «Ни одна новость мимо меня не пробежит! Теперь буду главным нача...