Совместное проживание с собакой: как это влияет на человека и его здоровье
В случае склонности к полноте или лишнему весу, ваш пес будет поддержкой в борьбе с этими проблемами. Поскольку собакам требуется регулярные выгулы 2-3 раза в день, вы не сможете просто бездельничать на диване. С правильным подходом, вы сможете достигнуть рекомендуемого уровня активности, совершив необходимые 10 тысяч шагов в день.
Также улучшается функционирование сердечно-сосудистой системы. Этот уровень физической активности помогает предотвратить развитие серьезных заболеваний.
Цвет лица заметно улучшается, поскольку вы будете проводить больше времени на свежем воздухе.
Прогулки и взаимодействие со собакой являются отличной профилактикой депрессии и эффективным способом снятия стресса.
Мало кто знает, что наличие спящей поблизости собаки может положительно сказываться на качестве сна человека. Поэтому владелец чувствует себя более отдохнувшим и энергичным.