The Sun: мозг курильщиков способен стареть намного быстрее

Курение может привести к ускоренному старению мозга и ухудшению памяти, предупредила The Sun терапевт и хирург Зоуи Уильямс. Согласно последним исследованиям Лондонского университетского колледжа, память курильщиков может ухудшаться на 85 процентов за десять лет.

Уильямс подчеркнула, что курение имеет серьёзные последствия для мозга, включая стремительное старение и ухудшение памяти. Она отметила, что отказ от вредной привычки является единственным способом остановить этот патологический процесс.

В то же время Уильямс признала, что бросить курить самостоятельно бывает трудно для многих людей. В таких случаях она рекомендует обратиться за медицинской помощью, включая использование лекарств и никотинозамещающей терапии (жевательной резинки, спреев). Кроме того, она посоветовала прочесть книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить", которая может помочь справиться с зависимостью.