Любители фастфуда, это вам: диетолог рассказал, что взять в McDonald's, ну а в нашем случае – Вкусно и Точка, чтобы похудеть.

Сохранить баланс белков, жиров, углеводов и калорий поможет обычный гамбургер или чизбургер.

Вместо картошки к нему лучше взять ломтики яблока, а в качестве напитка — холодный несладкий чай. Такой набор поможет не набрать вес перед летним сезоном.