Блокирует кишечник и печень: названы продукты-«доставщики» яда в организм

Гастроэнтеролог и диетолог Ольга Помойнецкая объяснила, как питание влияет на здоровье. Она отметила, что сладкая и жирная пища, а также переработанные продукты могут вызывать воспаление кишечника и повреждать его слизистую. Трансжиры и алкоголь особенно вредны для печени.

Проблемы с этим органом могут усугубляться жировым гепатозом, повышением билирубина и печёночной недостаточностью. Такие состояния мешают организму выводить канцерогены. Ольга Помойнецкая подчеркнула, что такие факторы указывают на неспособность печени справляться с нагрузками.

Кроме того, на работу печени влияют недостаток витаминов и микроэлементов, старение и плохое кровоснабжение. Врач отметила, что дефицит витаминов А, Е, D, С, а также нехватка флавоноидов, меди и других элементов замедляют процессы детоксикации.

Рацион, содержащий консерванты, пестициды, алкоголь и трансжиры, оказывает токсическое воздействие на печень. Если вредные жиры поступают в организм регулярно, орган не справляется с детоксикацией. Это может привести к тому, что токсины начинают накапливаться в тканях и органах, вызывая их дисфункцию.

Напомним, диетолог из Новосибирска рассказал, можно ли пить кофе во время еды.