☕️ У тех, кто регулярно употребляет чай, риск преждевременной смерти на 13% ниже. Ученые отмечают, что чай не калориен и богат антиоксидантами.

А еще он способствует снижению вероятности инсульта, улучшению артериального давления и уровня холестерина, а также укреплению иммунной системы. Чай также помогает справляться с тревожностью, в отличие от кофе и энергетиков, которые могут ее усиливать.

А вы любите чай?

Подписаться на 360.ru