Уфимцев просят ходить по магазинам в масках
Простудам и вирусам точно нет места за праздничным столом возле елки и подарков. Последние недели декабря традиционно проходят в предпраздничной суете и контактом с огромным количеством человек: шоппинг в ТЦ, закупка в продуктовых магазинах, корпоративы, детские праздники и прочее. Резко возрастает вероятность контакта с больным человеком.
Специалисты поделились простыми правилами, которые помогут встретить новый год с шампанским и оливье, а не горсткой таблеток и горьким сиропом в руках:
- Не посещайте общественные места в часы пик;
- Носите защитную маску в местах скопления людей;
- Тщательно мойте руки после посещения людных мест;
- Носите с собой антисептик и пользуйтесь им как можно чаще, если нет возможности вымыть руки;
- Не прикасайтесь грязными руками к лицу;
- Соблюдайте социальную дистанцию;
- Постарайтесь минимизировать контакты с людьми с признаками болезни.
А если вдруг вы всё-таки заболели, то стоит поставить предновогоднюю гонку на паузу и вылечиться дома. Иначе вы рискуете не только заразить других, но и получить осложнения из-за заболевания, перенесенного «на ногах».
Ранее Mkset рассказал о трех дешевых продуктах, которые помогут оставаться здоровым зимой.