Fremdgegangen, Vertrauen verspielt: So gelang es Marina und Felix nach einem Seitensprung wieder zueinander zu finden

Fehler in der Liebe: Wenn der Riss zu tief geht

Fehler passieren in jeder Beziehung – niemand ist perfekt. Doch manchmal sitzt ein Missgeschick so tief, dass es die Liebe dauerhaft belastet. Besonders nach einem gravierenden Vertrauensbruch wie einem Seitensprung kann ein Paar in ernste Schwierigkeiten geraten. Doch es gibt Wege, solche Krisen zu überwinden, wenn beide bereit sind, daran zu arbeiten.

Über Regina Heckert

Regina Heckert ist Leiterin von BeFree Tantra, der größten Tantraschule Deutschlands, Sexualberaterin, Buchautorin und Expertin für die Lust der Frau. Seit mehr als 35 Jahren trägt sie bundesweit durch Seminare, Vorträge und Online-Kurse dazu bei, die wirkliche weibliche Lust zu verbreiten. Sie konnte schon Zehntausenden Frauen und Männern zu sexuellem Glück verhelfen. Mehr unter www.befree-tantra.de.

Ausgleichsrituale: Die geheime Waffe gegen Liebeskummer

Ein „Ausgleichsritual“ kann helfen, selbst tiefe Risse in der Partnerschaft zu heilen. Oft braucht es dafür die Unterstützung eines Therapeuten, der das Paar begleitet.

Marina und Felix: Wie eine schwere Entscheidung die Liebe rettete

Marina und Felix waren kurz vor der Trennung. Er führte eine Arztpraxis in München, sie lebte mit den drei Kindern auf dem Land. Ihre Wochenendbeziehung schien zu funktionieren, bis Felix' Affäre aufflog. Monatelang konnte Marina nicht verzeihen, und alles Reden half nichts. Der Paartherapeut schlug schließlich vor, dass Marina sich von Felix etwas wünschen solle, das ihm ähnlich schwerfallen würde wie ihr der Schmerz, den sie durch seine Untreue erlitten hatte.

Nach einem Tag Bedenkzeit bat sie Felix, die Praxis in der Stadt aufzugeben und zu ihr aufs Land zu ziehen. Felix kämpfte mit dieser Entscheidung, doch am nächsten Tag sagte er: „Ich weiß, wie sehr ich dich verletzt habe. Unsere Familie ist mir wichtig, deshalb gebe ich die Praxis auf.“ Unter Tränen umarmten sie sich. Der Therapeut erinnerte sie: „Jetzt muss ein Strich unter die alte Sache gezogen werden – keine Vorwürfe mehr, sondern ab jetzt gemeinsam nach vorne schauen.“

Fairness zählt: Was bei einem Ausgleichsritual wirklich wichtig ist

Marina und Felix sind bis heute glücklich. Aus meinen Seminaren kenne ich viele ähnliche Fälle. Wenn Paare sich rechtzeitig um ihre Beziehung kümmern, kann selbst in schweren Fällen eine Trennung oft verhindert werden. Bei einem Ausgleichsritual ist es entscheidend, dass der Wunsch fair und angemessen ist – groß genug, um den Schmerz auszugleichen, aber nicht übertrieben. Deshalb braucht es eine neutrale Person als Hilfe.

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"Frauen im Kommen. Der weibliche Weg zu sexuellem Glück." von Regina Heckert

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