Диетолог Соломатина рассказала, что лимонад помогает бороться с усталостью
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе лимонада. Об этом сообщает RT.
По ее словам, напиток помогает бороться с усталостью и улучшает кровообращение.
«Лучше делать лимонад самим», – отметила она. «Хорошая водичка, выжали туда лимончика. Добавили ягодок сладеньких, если надо – подсластили стевией. Ну и дальше веточки разные, мята».
Соломатина подчеркнула, что приготовленный дома лимонад хорошо утоляет жажду, а цитрусовый запах дает тонизирующий эффект.
При этом не рекомендуется употреблять данный напиток на голодный желудок, особенно людям с повреждениями слизистой желудка. Иначе могут возникнуть обострения.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала о правилах выбора колбасы.
Врач-эндокринолог, гинеколог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев заявил об отсутствии понятия «здоровых перекусов».