Пульмонолог Горбачева назвала способы бросить курить вейпы
У школьника в Томске диагностировали так называемую попкорновую болезнь. Недуг поражает тех, кто увлекается ароматными курительными смесями. В группе риска – подростки. О том, что это за новый недуг и почему его причину не получается устранить, – в материале РИА Новости.
Треск в легких
В конце февраля жительнице Томска позвонил сын и сказал, что придет домой поздно. Мать не стала дожидаться и легла спать. Среди ночи ее разбудил новый звонок: "Ваш ребенок в реанимации". Месяц спустя региональный Роспотребнадзор уточнил, что причиной стал популярный у молодежи вейпинг.
Вейпы – электронные устройства, которые с помощью батарейки нагревают специальную жидкость, превращая ее в ароматный аэрозоль, в том числе фруктовый или десертный. Продавцы долгое время позиционировали продукт как безвредный и, в отличие от сигарет, незапрещенный. Однако несколько лет назад выяснилось: увлечение может быть смертельно опасным.
Еще в 2012-м начали выявлять единичные случаи EVALI (от E-cigarette and Vaping use-Associated Lung Injury – повреждение легких, ассоциированное с употреблением вейпов и электронных сигарет). По-другому болезнь называют "попкорновой": при прослушивании легких пациента врач слышит звук, похожий на треск лопающегося попкорна в микроволновке.
Летом 2019-го в США зафиксирована вспышка легочных заболеваний у юношей и девушек. Пациенты поступали в больницы с тяжелой одышкой, высокой температурой, многие – с рвотой и диареей.
"Подождите-ка"
Первое время врачи ничего не могли понять. Недуг выглядел как инфекция, но ее не нашли. "Мы провели многочисленные тесты в поисках бактерий, вирусов и получили отрицательные результаты, – рассказывала доктор Дикси Харрис, пульмонолог отделения интенсивной терапии в Солт-Лейк-Сити, которая в то время консультировала разные медучреждения. – А потом я подумала: "Подождите-ка, это странно – разные больницы, разные молодые люди, но почти одинаковая история".
Как выяснилось, все больные курили вейпы. Как с марихуаной, чье потребление незадолго до этого было декриминализовано, так и без нее. Всего заболели тысячи человек – в основном подростки. Несколько десятков пациентов скончались.
В том же году в Штатах на федеральном уровне приравняли вейпы к табачной продукции. Например, запретили продажу лицам моложе 21 года и ограничили места для курения. С тех пор количество заболевших существенно снизилось. Однако проблема не исчезла. Несмотря на запреты, вейпы сегодня – самые популярные табачные изделия среди американских подростков.
Похожая ситуация в России. Электронные сигареты и вейпы в стране используют около четырех миллионов человек. По данным Минздрава, количество подростков, увлекающихся "парением", с 2011-го по 2023-й, выросло в десять раз.
При этом случай выявления EVALI в Томске – не первый известный в России: в 2021-м пришлось спасать 17-летнего москвича.
Убийственные уловки
"Популярность вейпов среди молодежи растет в том числе благодаря маркетинговым уловкам, что якобы электронные сигареты менее вредные. Однако надо знать, что никотин все так же входит в состав жидкости для вейпов. И хотя принцип действия обычной сигареты и электронной разный, вред легким все такой же", – поясняет РИА Новости Елена Горбачева, заместитель главного врача по терапии, врач-терапевт, пульмонолог клиники "Будь Здоров" на Сретенке.
Но никотин – не единственная проблема. В состав жидкости для вейпов входят еще и масла. Именно они обеспечивают "правильное" испарение.
"Эти вещества, попадая в легкие, закупоривают мелкие бронхиолы, а это, в свою очередь, препятствует поступлению кислорода. В легких масло превращается в мелкие капли, организм их может посчитать инородным объектом и начать вырабатывать иммунный ответ. В итоге идет воспалительный процесс с накоплением жидкости, что приводит к так называемой "липоидной пневмонии", развивающейся при регулярном вдыхании маслянистых соединений. А это уже грозит летальным исходом", – объясняет врач.
По ее словам, увлечение вейпами наносит серьезный урон здоровью: иссушает легочную ткань и слизистую оболочку дыхательных путей, что облегчает проникновение в них инфекции. Нарушается газообмен, что приводит к кислородной недостаточности (гипоксии).
При этом специфического лечения EVALI пока не существует. Возможна только поддерживающая терапия.
Как бросать
Вейпинг – не только физическая, но и психологическая проблема, объясняет клинический психолог Ксения Савельева. Помимо никотиновой зависимости формируется тревожность и депрессия, развиваются когнитивные нарушения.
"Никотин негативно влияет на внимание, память и способность к обучению, что особенно опасно для школьников и студентов , – говорит эксперт. – Есть и проблема социального давления: подростки часто начинают вейпить под влиянием сверстников или из-за желания казаться крутыми. Это усиливает риск формирования привычки".
Лучшая профилактика EVALI – перестать "парить", уверены врачи. По словам Горбачевой, самый эффективный способ бросить вейп – заменить вредную привычку полезной или нейтральной.
Чтобы отвлечься от никотинового голода, можно:
-
жевать мятную жвачку без сахара; пить чистую прохладную воду через трубочку или мелкими глотками;
-
съесть яблоко, морковь, огурец или любой другой низкокалорийный полезный продукт;
-
сделать дыхательную гимнастику;
-
выполнить несколько физических упражнений;
-
поговорить с кем-нибудь по телефону;
-
прогуляться.
При этом необходимо максимально оградить себя от компании других вейперов и убрать подальше все предметы, напоминающие о "парении", подчеркивает эксперт.
Запретить пока не получается
В России последовательно ограничивают использование вейпов и электронных сигарет. Летом 2020-го вступил в силу закон, который приравнивает любую никотиносодержащую продукцию – в том числе вейпы – к табачным изделиям. А с 1 марта 2025-го вступила в силу норма, согласно которой нельзя курить в любых общественных местах, не отведенных для этого специально.
Однако некоторым законодателям этого мало – они предлагают запретить вейпы полностью. Соответствующий законопроект межфракционная группа депутатов подготовила в мае 2024-го. Но Минпромторг не поддержал идею, опасаясь появления черного рынка с некачественной продукцией. Да и налоговые поступления терять не хотелось.
Как сообщил РИА Новости один из соавторов документа, глава комитета Госдумы по социальной политике Ярослав Нилов, будет подготовлена новая инициатива, которую планируют согласовать с правительством.
"Работу надо ускорять, – говорит депутат. – Чем больше мы затягиваем, тем хуже и тем тяжелее потом с этим злом будет бороться. Посмотрите социальные сети, где практикующие врачи и работники скорой помощи рассказывают о последствиях употребления вейпов подростками".
Противники подобных инициатив считают, что механизм возникновения EVALI до сих пор точно неизвестен. Так, неясно, какое именно вещество вызывает болезнь – данных, чтобы определить "виновника", недостаточно. Зачастую диагноз ставят от противного – то есть когда наличие другой, понятной врачам болезни установить невозможно. В то же время табакокурение надежно ассоциировано с раком легких, однако обычные сигареты почему-то запрещать не спешат.