Комментарии 0

...комментариев пока нет

Тулякам назвали способ выявить повышенный уровень сахара без анализа

Диетолог Белюга: регулярные скачки глюкозы могут привести к диабету

Назван продукт, способный снизить уровень сахара в крови

Спроси врача: три важных вопроса эндокринологу

Диета помогает и при сахарном диабете 1-го типа

Как снизить сахар в крови: 12 главных продуктов

Как бороться с инсулинорезистентностью и не довести до диабета — отвечают врачи

Как есть сладкое и не толстеть? Рассказывают пермские ученые

Плавание в холодной воде и корица: обнаружен необычный метод снижения уровня сахара в крови

Диабет у ребенка: как жить с болезнью, которую нельзя вылечить

Стало известно, как избежать скачков сахара в крови

«Просыпаюсь в 2 и 4 часа ночи, чтобы измерить сахар»: история Лизы Лазовской, которая год живет с диабетом

[Перевод] Как я выживаю с диабетом при помощи Golang

Мука с самым низким гликемическим индексом: топ-5 видов

Сахар в крови снизится всего за 2 минуты: сделайте легкое движение после еды — крайне полезно для диабетиков

Охлаждённый хлеб оказался полезен для организма: не допускает всплеск сахара

Стало известно, что нужно выпить перед любой едой при диабете 2 типа: всего одна ложка — и уровень сахара под контролем

Врач рассказала о симптомах сахарного диабета и как предотвратить его развитие

Уральский эндокринолог назвала продукты с низкой скоростью попадания глюкозы в кровь

Диетолог Борисовская назвала резко повышающие уровень сахара в крови продукты

Переступи через шок: как спорт помог обычному мальчику преодолеть жестокие жизненные трудности

Тревога! Как "безобидные" овощи и фрукты вызывают скачок сахара

Низкоуглеводная диета неожиданно повлияла на диабетиков

Уровень сахара в крови: допустимые значения для мужчин и женщин разного возраста

Глюкоза упадет почти на 40%! Семена чиа резко понизят уровень сахар в крови

Врачи назвали норму сахара в крови у женщин. Знаете, какой уровень должен быть у вас?

Почему глаза заливает кровью: одна из причин — гипертония

Врач Солдатенкова рассказала о связи ожирения с диабетом

Эндокринолог Матяж: У здоровых детей норма содержания сахара должна составлять менее 5,6 ммоль/л

Названо растение, снижающее уровень сахара в крови у диабетиков

Врач Юсипова назвала 5 простых способов снизить сахар без аптечных средств

Diabetes Care: как токсичные металлы связаны с диабетом

Ученые создали новый препарат для лечения гипогликемии

Почему повышается сахар в крови: 6 неочевидных причин

Как быстро снизить уровень сахара в крови: 5 эффективных советов для жителей Архангельской области

Революционное открытие в лечении диабета

Как быстро снизить уровень сахара в крови: 5 эффективных советов для жителей Архангельской области

Почему свежевыжатый сок может привести к диабету и ожирению

Особенности питания при разных типах диабета: почему это важно, объяснила врач Сидорова

Почему стоит пить каркаде: чай, который помогает при диабете и устраняет вздутие

Эндокринолог назвала семь ранних признаков диабета

«От идеального зрения — в полную темноту». Белорусы рассказали о серьезных осложнениях диабета (Спецпроект)

Nature: Дневной сон снижает уровень сахара в крови

6 привычек, которые могут привести к диабету

Как распознать сахарный диабет: важные признаки и анализы

Поменяла пищевые привычки и больше не переживаю за уровень сахара в крови

Отказ от сахара — это ещё не победа: эти продукты в рационе могут испортить весь эффект

Диабет начинается незаметно: первые признаки, которые все игнорируют

Напиток, вызывающий скачки глюкозы в крови: пиво может спровоцировать диабет

Уровень сахара в крови может резко меняться в жару, предупредил врач

Как правильно измерять уровень сахара в крови для диабетиков: советы и частота проверок

Правда.Ру

5 месяцев назад

Диабет начинается незаметно: первые признаки, которые все игнорируют

2:00

Уровень глюкозы в крови является важным показателем здоровья, особенно в контексте диабета. Нормальные значения уровня сахара в крови варьируются в зависимости от времени суток и приёма пищи.

Фото: https://www.freepik.com

Диабет

Нормальные показатели уровня глюкозы в крови:

Натощак: 3,9-5,5 ммоль/л
Через два часа после еды: до 7,8 ммоль/л

Показатели, свидетельствующие о повышенном уровне сахара:

Натощак: 5,6-6,9 ммоль/л
Через два часа после еды: 7,8-11,0 ммоль/л

Диагностические критерии диабета:

Натощак: 7,0 ммоль/л и выше
Через два часа после еды: 11,1 ммоль/л и выше

Факторы, влияющие на колебания уровня сахара в крови:

Питание: употребление продуктов с высоким содержанием углеводов может привести к повышению уровня глюкозы.
Физическая активность: регулярные упражнения помогают снизить уровень сахара.
Стресс: повышает уровень гормонов, влияющих на глюкозу.
Медикаменты: некоторые препараты могут повышать уровень сахара.

Рекомендации по поддержанию нормального уровня глюкозы:

Сбалансированное питание: ограничение простых углеводов и увеличение потребления клетчатки.
Регулярная физическая активность: поддерживает чувствительность к инсулину.
Контроль веса: избыточный вес повышает риск диабета.
Регулярный мониторинг: позволяет своевременно выявлять отклонения.

Поддержание нормального уровня глюкозы в крови является ключевым аспектом профилактики и контроля диабета. Соблюдение здорового образа жизни и регулярные медицинские обследования помогут избежать осложнений, связанных с нарушением углеводного обмена.

Уточнения

Са́харный диабе́т (лат. diabetes mellītus; от греч. diabaino — фонтан или сифон) — группа эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы вследствие абсолютной или относительной (нарушение взаимодействия с клетками-мишенями) недостаточности гормона инсулина.

Темы и теги

Здоровье и Медицина

диабет глюкоза уровень сахар кровь регулярный углевод гормон инсулин