Магнитная буря 26 марта 2024 года: шоковый шторм набирает скорость – облако плазмы несёт новую волну геомагнитных ударов в 4 балла
Выбросы плазмы из солнечной атмосферы движется к Земле со скоростью 800 км/с, образуя облако размером около 60 миллионов километров. По прогнозам специалистов, нестабильная геомагнитная ситуация сохранится сегодня весь день. Геомагнитная буря не угаснет и продолжит давить на метеопатов, хотя и с чуть меньшей силой.
Пик геомагнитного шторма придется на период с полуночи и до 6 часов утра по московскому времени. Сила геоударов в это время будет равна 4-м баллам, что характерно для малой магнитной бури.
С 6 утра и до 12 часов дня, а также с 18 и до 21 часа вечера по московскому времени сила геоударов снизится до 3-х баллов.
С 12 часов дня и до 18 часов вечера по московскому времени в магнитном поле настанет период спокойствия – сила колебаний снизится до 2 баллов.
После 21:00 по московскому времени настанет период полного штиля, сила колебаний составит минимальный 1 балл.
Чтобы минимизировать влияние магнитной бури следует придерживаться некоторых правил.
Первым делом, не стоит планировать тяжелый физический труд и важные дела на даты магнитных бурь. Не подписывать сегодня важные документы, не проводить переговоры, не берите подработку. Не перегружайте свой организм физически и морально.
Чаще проветривайте помещения и больше гуляйте на свежем воздухе, даже зимой. Избавит от стресса и погодной зависимости, улучшит кровообращение небольшая утренняя гимнастика. Хорошо бодрит и тонизирует в дни магнитных бурь контрастный душ (холодная и горячая вода меняется при этом каждые 10-15 секунд).
Вместо кофе и газировки пейте всевозможные чаи: с малиной, мятой, земляникой, отвары с мелиссой, шиповником, зверобоем. Так, шиповник, например, обладает богатым витаминным составом и широко используется в качестве лечебного средства, известен своим обезболивающим и противовоспалительным действием.
Избегайте стрессов и конфликтных ситуаций, нервное напряжение усугубит вредное влияние магнитных бурь.
Напомним, ранее врач рассказал, что делать, если сердце подпрыгивает и замирает.