«В глазах все стало фиолетовым»: новосибирцы вспомнили, как они в первый раз сдавали кровь — что их удивило
Основная причина плохого самочувствия после сдачи крови — острая реакция организма на ее потерю
В 2024 году в Новосибирском елиническом центре крови кровь сдали более 25 тысяч доноров, из них более 7 тысяч — первый раз. Журналист НГС узнал истории доноров, какие ощущения они испытывают, в том числе, как прошла их первая сдача, а врачи рассказали, какие правила нужно соблюдать в день донации.
Читательница Татьяна рассказывает, что у нее 18 донаций и зовет остальных присоединяться:
«Началось случайно — друг попросил сдать кровь: его маме предстояла операция. Потом задумалась. Это мой выбор. Мое понимание. Благотворительность, думаю».
Сейчас она следит за своими донациями в приложении «Службы крови».
Еще одна читательница сделала 22 донации и надеется стать почётным донором. Иногда просто времени нет сдать кровь или отпроситься с работы. Обычно после процедуры, она чувствует заряд энергии, как вертолетик.
Анна — донор с 2012 года — не видит в этом ничего страшного и уверена, что кровь, плазма и тромбоциты нужны людям.
После каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику по закону предоставляется дополнительный день отдыха
Елена рассказывает, что путь к донорству был доглгим:
«Человеку требовалась кровь в большом количестве, а у меня меньше 50 кг веса. Запомнилось чувство, когда хочешь помочь и можешь, но не можешь. Тогда решила, что отъемся и стану донором. Правда, наедать бока пришлось 10 лет».
Сибирячка Антонина в первый раз сдавала кровь, как донор, когда ей было около 19 лет. Сразу после сдачи чувствовала себя нормально, только была легкая слабость.
«Дошла от больницы до остановки, была зима. Села на скамейку и ждала свой автобус. В этот момент у меня закружилась голова и перед глазами все стало фиолетовым. Я немного подождала, пока головокружение отпустит, и вернулась в больницу. Там выпила сладкий чай, подождала еще немного под контролем врачей, и отправилась домой», — вспоминает она.
После этого Антонина сдавала кровь регулярно, больше головокружения и помутнения в глазах не было, только легкая слабость, поэтому после донаций дома ложилась спать. Правда, сейчас она уже не сдает кровь из-за противопоказаний по здоровью.
Марина сдала кровь ради коллеги по работе, у которой муж попал в реанимацию.
«Поехала на машине, смело сдала кровь и, когда уже побежала на работу, то практически упала на выходе из больницы в обморок. Меня откачали нашатырем и сказали, что желательно больше не сдавать. Хотя я очень хочу помогать людям, кровь у меня вторая отрицательная, но какой-то страх теперь», — делится Марина.
Соблюдение правил (хороший сон, достаточное питание, обильное питье до и после, отдых на пункте, избегание нагрузок и т. д.) сводит риски плохого самочувствия к минимуму
Рекомендации врачей
Врач-терапевт, медицинский эксперт «ИНВИТРО» Ангелина Аникеева говорит, что стандартный объём донации цельной крови составляет 450 мл. У большинства доноров такие потери никак не сказываются на здоровье, а у некоторых может возникать кратковременное недомогание.
В Новосибирском клиническом центре крови журналисту НГС уточнили, что у донора могут возникнуть: головокружение, небольшая тошнота, кратковременная потеря сознания, связанные со снижением артериального давления. Но частота возникновения таких реакций не более 0,5-1%.
В центре подчеркивают, что изменения самочувствия возникают, как правило, при первой донации крови, причиной которых чаще всего бывают эмоциональное напряжение (страх перед предстоящей процедурой, вид крови), переутомление, недосыпание, дача крови натощак, курение перед процедурой.
Также не рекомендуется употреблять алкоголь
«У некоторых людей вид толстой иглы, сама процедура взятия и вида крови, сильное волнение могут вызвать рефлекторное расширение сосудов и замедление пульса, что иногда приводит к обмороку», — замечает Ангелина Аникеева.
Дополнительными факторами риска, по ее словам, являются недостаточное питание донора, что увеличивает риск гипогликемии (падения сахара в крови), а также частые сдачи крови без должного восстановления (риск дефицита железа и анемии в долгосрочной перспективе).
Поэтому соблюдение правил сводит такие риски к минимуму. Например, перед донацией важно выспаться, позавтракать, употреблять больше жидкости. Важно в день донации исключить физнагрузки, отказаться от бани и сауны. А после процедуры отдохнуть минут 10-15 и можно выпить сладкий чай.
Ограничений по вождению автомобиля в день кровосдачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после донации.
«Донация стандартной дозы крови у правильно подготовленного донора, не имеющего противопоказаний, проходит благополучно без изменения самочувствия и, как правило, сопровождается повышением настроения», — отмечают в новосибирском ценре крови.
Ранее мы рассказывали историю 100-летней жительницы Новосибирска, которая стала почетным донором, сдавая кровь вместо профсобраний.