Почему отекают ноги — отвечает врач лабораторной диагностики

Какие витамины нужно принимать зимой в Сибири — рассказали в НГТУ

Появление отёков на ногах порой означает серьёзные отклонения в здоровье. Если ситуация повторяется регулярно, это может указывать на проблемы в работе сердца, почек и других органов. Что делать при возникновении этого симптома, объяснила руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская.

Новосибирские новости

19:42, 01 января 2025

По её словам, чаще всего ноги отекают на фоне жары, неудобной обуви, из-за длительной стоячей работы. Это распространенная проблема беременных и людей с избыточным весом. Привести к отёкам может приём контрацептивов и антидепрессантов или неправильное питание. Люди, в рационе которых много соли и так называемых переработанных продуктов — колбасы, сосисок, чипсов, более уязвимы, чем те, кто ест много овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы.

Во всех этих случаях будет логичным исключить провоцирующие факторы, отмечает эксперт. Например, больше двигаться, подбирать туфли по размеру, принять меры по нормализации веса, сократить потребление соли. Но в некоторых случаях мягких корректировок может быть недостаточно, а наблюдательная стратегия недопустима.

«Насторожить должна ситуация, если отёки раньше никогда не появлялись, а теперь начали возникать с завидной регулярностью, причём их появление никак не связано с особенностями образа жизни. Кроме того, внимания требуют несимметричные отёки, затрагивающие только одну конечность, а также отёки, которые не проходят за ночь», — отмечает Ольга Малиновская.

Она настоятельно советует ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, допустим, назначать себе мочегонные препараты и принимать их по собственной схеме. Важно разобраться в природе отёков вместе со специалистом.

Причинами этой реакции организма могут быть сердечная недостаточность, болезни почек или печени, варикозное расширение вен, проблемы с обменом веществ. Чтобы установить диагноз, врач попросит сдать кровь на анализы, в первую очередь на биохимический. Он позволит оценить работу внутренних органов и водно-солевой баланс. Также доктор может направить пациента на липидограмму, исследование гормонального профиля, ЭКГ, УЗИ сердца и анализ мочи. От результатов будет зависеть дальнейшая терапия.