Документалки о маньяках, криминальном мире и преступлениях могут вызвать самую настоящую психологическую зависимость, предупреждает инвестор и эксперт по вопросам психологии Ирина Бенетт. Любители тру-крайма зачастую становятся более нервными и менее счастливыми из-за той информации, которую они получают после просмотра.
«Видео о преступлениях вызывают целый спектр чувств — от страха до любопытства, — поэтому многие зрители возвращаются к подобному контенту снова и снова. <...> Такой контент не стирается легко из памяти, поскольку связан с сильными эмоциями. Впоследствии от его просмотра развивается психологическая зависимость», — цитирует Бенетт Pravda.Ru.
Ключевая опасность подобных материалов заключается в том, что мозг не различает реальность и видеоконтент. Человек начинает думать, что он сам пережил нападение маньяка и становится более подверженным стрессу. Ощущение тревоги после просмотра также обостряется.
Ранее психолог Анастасия Сидорова перечислила тревожными звоночки, которые могут указывать на неблагоприятное развитие романтических отношений. По её словам, если человек избегает обсуждений, уклоняется от ответов или меняет тему, это может говорить о его неготовности к откровенности и серьёзным отношениям.