Доктор Сергей Тарабарин напомнил россиянам о минусах жары, пишут «Известия». Высокая температура воздуха повышает нагрузку на сосуды, расширяя их, что может привести к варикозу.

Со слов хирурга, варикозное расширение вен часто связано с лишним весом и наследственностью. Еще одной причиной патологии является малоподвижный образ жизни. Жара замедляет кровоток и провоцирует застой.

Риск развития венозной недостаточности увеличивается в 3-4 раза при длительном сидячем положении с опущенными ногами. Для профилактики варикоза рекомендуется заниматься йогой, гулять и соблюдать питьевой режим. Лучше отказаться от высоких каблуков. В меню стоит включить продукты, насыщенные витамином С. 

Фото: www.sxc.hu/photo/113818, Matthew Bowden www.digitallyrefreshing.com.