3 причины не смешивать алкоголь с газировкой: двойная нагрузка на печень, лишний вес

Доктор Дарья Хайкина напомнила россиянам о вреде спиртных напитков и призвала не спешивать их с газировкой, пишет «Газета.ру».

Смешивая алкоголь с газировкой, нагрузка на органы увеличивается в два раза. Нутрициолог обратила внимание, что в первую очередь вредят пузырьки углекислого газа, которые раздражают слизистую желудка. Газировка также ускоряет всасывание спиртного.

Со слов эндокринолога, от газировок страдают поджелудочная и печень, заставляя их тратить больше энергии на переработку сахаров и токсинов. Виски-кола, ром-кола, водка с лимонадом отличаются также высокой калорийностью, а лишний вес повышает риски диабета, проблем с сердцем. Алкоголь и газировку также лучше не смешивать, чтобы предотвратить скачки сахара и сильного похмелья. Максимум - редко можно позволить выпить 1-2 таких коктейля. 

Фото: commons.wikimedia.org.