При учёте внешней миграции обычно не учитывают тех, кому раздали российское гражданство. А это ведь очень большая величина. Увидел статистику у профессора РГГУ, доктора политических наук Рашида Мухтаева («Вестник Московского университета. Политические науки», №3, 2024):

«Только за четыре года - с июля 2019 по июнь 2023 г. - гражданами России стали 1,4 млн украинцев, более 800 тыс. представителей пяти стран Центральной Азии (включая 453 тыс. жителей Таджикистана) и более 250 тыс. представителей Армении, Грузии и Азербайджана».

Кстати, за счёт принятия мигрантов в российское гражданство численность населения России не падает катастрофически (из этих данных Мухтаева следует, что за четыре года число новых граждан РФ составило почти 2,5 млн человек).