Wenn er im Bett Vollgas gibt und sie sich überrollt fühlt

Seine Lust wie im Düsenjet - für sie nur Überforderung

Immer wieder berichten mir Frauen, dass sie nicht wissen, was sie tun sollen, wenn es im Bett viel zu schnell zur Sache geht und der Mann wie ein Gipfelstürmer dem Orgasmus nachjagt. Sie fühlen sich dann manchmal überfordert und lassen alles über sich ergehen, weil sie nicht wissen, wie sie das stürmische Wildpferd bändigen sollen.

Weibliche Ohnmacht im Bett - immer noch weit verbreitet

Diese Ohnmacht beim Sex ist leider noch weit verbreitet. Klar, es ist super, wenn der Mann richtig Lust auf Sex hat, das will ja niemand schlechtreden. Und letztlich möchte ER ja auch, seine Partnerin zufriedenstellen. Aber wenn sie in so eine Art Totstell-Reflex verfällt, sobald es ihr zu viel wird, hat er keine Chance das zu merken.

Was kann eine Frau in diesem Fall tun?

Das Einfachste: Reden! Ja, man kann (und sollte sogar) beim Sex reden, besonders dann, wenn die Vorstellungen partout nicht zusammenpassen. Ein Satz wie: „Ich wünsche mir, dass es langsamer zugeht, damit ich mich besser spüren kann!“ wirkt oft Wunder.

Oder: „Schön, dass du so voller Lust bist, aber ich brauche noch Zeit!“

Und wenn das Reden auch nichts bringt?

Dann darf die Frau ruhig energischer werden und das Ganze einfach stoppen. Das ist besser, als weiterhin schlechten Sex mitzumachen.

Ja, das Reden und der Stopp können natürlich die Stimmung kippen und der romantische Abend ist vielleicht vorbei. Egal wie es läuft, man sollte es als Chance betrachten: Als Chance auf ein schon lange anstehendes ehrliches Gespräch über die gemeinsame Sexualität.

Übrigens: Manche Frauen gehen ganz gezielt mit ihren Männern zu einem Tantraseminar. Denn manchmal lernt ein Mann von einer dritten Person leichter neue sexuelle Wege als von seiner Partnerin.