МОСКВА, 25 июня/ Радио Sputnik. В России каждый третий подросток страдает от ожирения, поскольку у них отсутствует культура правильного питания. Об этом "Вечерней Москве" рассказала нутрициолог Ольга Филина.

По ее словам, сейчас у около 80% девушек в возрасте 15–18 лет есть лишний вес, а трендовая одежда стиля "оверсайз" позволяет не обращать внимание на эту проблему.

"Если зайти в любую кофейню столицы, особенно находящуюся рядом со школами, с колледжами, университетами, то можно заметить, как подростки с удовольствием едят круассаны, пиццу и запивают их сладкими напитками, такими как бабл-ти и кофе с сиропом. Такой прием пищи может составлять одну тысячу калорий, которые будут пустыми с точки зрения наличия питательных веществ и пользы для организма", – цитирует Филину "Петербургский дневник".

Она напомнила, что лишняя жировая ткань нарушает баланс половых гормонов, повышает инсулинорезистентность и гиперинсулинемию, что может стать причиной развития сахарного диабета. Кроме того, ожирение приводит к снижению функции щитовидной железы и замедлению метаболизма организма.

"Родителям важно уже сейчас задуматься о здоровье своих детей. Необходимо подавать им правильный пример и прививать культуру питания с детства", – заключила нутрициолог.

Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

Темы и теги

Москва Здоровье и Медицина

Нутрициолог ожирение подросток Ольга Филина Радио Sputnik Вечерняя Москва бабл-ти правильный