Физические упражнения могут ослабить симптомы ПТСР у туляков

Ученые из Канады и Японии в ходе исследования выяснили, что помогает справиться с посттравматическим стрессовым расстройством - как оказалось, что занятия физической активностью в этом случае имеют смысл. Результаты научной работы уже опубликовали в журнале Molecular Psychiatry.

Они отметили, что рост новых нейронов способен нарушать связи между старыми клетками мозга, а это помогает забыть воспоминания, в том числе и негативные. В ходе исследования у мышей искусственным образом вызывали страх перед помещением, проводя ассоциации с ним при помощи электрического шока.

После этого ученые поделили мышей на группы: одни могли пройти к беговому колесу, а другие нет. Через месяц мыши, которые бегали в колесе, показали уменьшение тревожности и забыли о своем страхе.

Ученые планируют создать лекарство, стимулирующее рост нейронов, и применять его при лечении психических расстройств: посттравматического стресса и наркотической зависимости. Таким образом, физические упражнения и здоровый образ жизни являются очень важными для лечения этих заболеваний.