Центр общественного здоровья Карелии рассказал о вреде кофе с молоком

Специалисты Центра общественного здоровья Карелии рассказали об одно из самых популярных и любимых напитков в мире – кофе с молоком.

В публикации центра отмечается, что даже у кофе с молоком есть негативные стороны.

Например, с кофе кальций из молока усваивается хуже, а также кофе с молоком мешает сбросить вес. Но при этом напиток хоть с молоком, хоть без, бодрит одинаково хорошо, и на антиоксиданты в кофе молоко не влияет.

Что касается молока, которое вы нальете в кофе, - коровье или кокосовое, - тут дело личных предпочтений.

Ранее глава Минздрава Карелии рассказал о пользе и вреде картошки.