Обострение хронических болезней обеспечено, если в новогодние праздники переедать и пить алкоголь

Доктор Вера Сережина призвала россиян отказаться от чрезмерного потребления спиртного на Новый год, особенно при наличии хронических заболеваний, пишет РИАМО. Спиртное может стать причиной их обострения.

По утверждению медика,  праздничные застолья вызывают стресс, поскольку потребление жирной и соленой пищи с больших количествах вместе с алкоголем перегружает желудок, обостряя язву или гастрита. Стоит отказаться от маринованной еды при наличии патологий ЖКТ, чтобы избежать тошноты, боли и изжоги.

Алкоголь провоцирует развитие гепатоза или гепатита, нарушает работу сердечно-сосудистой системы. То же самое касается ночных застолий. Соленая еда повышает давление, что может привести к аритмии, гипертоническому кризу, сердечному приступу. Углеводы и сахара повышают риск диабета. Стресс, вызванный праздничными событиями, может привести к гипертонии или мигрени. Картофель в оливье стоит заменить авокадо, а колбасу - вареной курицей. Вместо майонеза для заправки рекомендуется использовать греческий йогурт. 

Фото: White House Christmas 2018, The White House from Washington, DC.