Разница между оргазмом у мужчин и женщин: миф или реальность?

Оргазм представляет собой интенсивное ощущение удовольствия, возникающее во время секса. Оно сопровождается сокращением тазовых мышц и набуханием половых органов.

Достичь кульминации стремятся как мужчины, так и женщины, но у последних это случается заметно реже. Возможно, именно поэтому женский оргазм оброс ореолом загадочности и воспринимается как более сложный и уникальный опыт, чем мужской.

Ниже мы рассмотрим, есть ли существенные различия в том, как переживают оргазм представители разных полов, и насколько они значительны.

Как часто наступает оргазм у мужчин и женщин

Исследование, в котором приняли участие 19 тысяч человек, показало, что мужчины достигают оргазма в 96% случаев, тогда как женщины — только в 69% половых актов.

Однако вероятность женского оргазма можно существенно повысить, если разнообразить сексуальные практики. Например, если в интимной близости сочетаются три воздействия — стимуляция руками, оральные ласки и вагинальное проникновение, — кульминации достигают уже 86% женщин.

Таким образом, разница в частоте оргазмов между полами может быть значительно сокращена, хотя полностью устранить её всё же не удаётся.

Различия в ощущениях

Небольшое опросное исследование показало, что мужской и женский оргазм по ощущениям весьма схожи. Представители обоих полов описывают его как нарастание и освобождение сексуального напряжения, распространение ощущений по всему телу, чувство наслаждения, восторга и близости с партнёром.

Однако женщины чаще упоминают такие эффекты, как приятная дрожь, ритмическая пульсация и ощущения прохлады или тепла. В другом опросе, в котором участвовали 5 тысяч человек, женщины отметили более интенсивные физические ощущения, а также большее чувство счастья и эмоциональной привязанности.

Мужчины же чаще описывали оргазм как успокаивающий и расслабляющий процесс.

Различия в мозговой активности

Хотя описания оргазма у мужчин и женщин могут различаться, мозговая активность во время этого процесса практически идентична.

В исследовании, где использовали томографию, выяснили, что в момент оргазма у обоих полов «отключаются» области префронтальной коры, отвечающие за контроль действий и мыслей. Также активизируется мозжечок, необходимый для координации движений.

Единственное заметное различие — у мужчин активнее включается околоводопроводное серое вещество, снижающее болевую чувствительность.

Гормональные изменения после оргазма

После кульминации у всех людей повышается уровень пролактина, который у женщин участвует в лактации, а у мужчин — в регуляции тестостерона. Чем больше выделяется пролактина, тем выше сексуальное удовлетворение, но тем слабее желание повторить.

Также возрастает уровень окситоцина, который способствует чувству привязанности. Причём его выброс одинаков для обоих полов.

Длительность оргазма

Данных о длительности оргазма немного. Известно, что во время него происходит от 3 до 15 сокращений мышц таза с интервалом 0,6–0,8 секунды. Таким образом, разница в длительности оргазма между полами, вероятно, несущественна.

Множественные оргазмы

Женщины чаще способны на множественные оргазмы, тогда как мужчинам для восстановления эрекции требуется время. Это объясняется эволюционными механизмами, направленными на повышение вероятности оплодотворения.

Тем не менее, некоторые мужчины могут испытывать оргазм несколько раз подряд, особенно если их обучили методике оргазма без эякуляции или они используют сексуальные стимуляторы.

Заключение

Оргазмы мужчин и женщин схожи по ощущениям, реакции мозга и гормональным изменениям. Однако мужчины чаще достигают кульминации, а женщины имеют преимущество в способности переживать её несколько раз подряд.

Сексуальные различия можно минимизировать, открываясь новым техникам, разнообразию и доверию в интимных отношениях.