С книгой под ручку: как приучить себя к чтению - поделилась советами жительница Хабаровска

Многие из нас не раз слышали о пользе чтения, но, как бы не хотели, до книг дело так и не доходило. Нет свободного времени, скучная литература, множество более интересных занятий — причин можно насобирать предостаточно. Жительница Хабаровска Кристина Полозова рассказала, как полюбить книги и почему читать — нужно.

Почему стоит начать читать?

Книги учат мыслить глубже. Погружаясь в историю, развивается воображение: читатель представляет до малейших деталей образ каждого героя, происходящую ситуацию, обстановку вокруг. Так мышление "прокачивается" лучше, в отличие от сериала или фильма, где зритель видит готовую картинку.

Чтение книг расширяет кругозор. Читатель узнает много нового о мире, людях, истории, науке и искусстве, что дает не только новые знания, но и делает его интересным собеседником.

Кроме того, книги — это про богатый словарный запас. Чем больше человек прочитывает информации и узнает новых слов, тем обширнее становится его лексикон.

И наконец, книги помогают отвлечься от повседневной суеты и просто расслабиться. Особенно полезно читать перед сном — нервная система уходит в "энергосберегающий режим" и человек быстрее засыпает.

— Нужно понять, для чего вам вообще нужно чтение. Кто-то выбирает это занятие для того, чтобы повысить свой словарный запас и расширить кругозор, а кто-то — для того, чтобы справиться с одиночеством и найти себе друга, — объяснила Кристина.

Как приучить себя к чтению?

Окунаться в чтение с головой не стоит. Начинать нужно с малого: 15-20 минут в день достаточно, а затем постепенно увеличивайте время. 

Как рекомендует жительница Хабаровска, выбирать книгу нужно исходя из своих личных предпочтений. Читать популярную классику или нашумевший детектив, когда вам совершенно не близки эти жанры, не стоит. Выбирайте то, что вам интересно.