Актриса Дарья Повереннова заявила, что отказалась от диет

Актриса Дарья Повереннова рассказала о своих методах поддержания фигуры.

В своем личном блоге она написала, что ранее она придерживалась строгих диет и сильно ограничивала себя в еде, но со временем осознала вред такого подхода.

Теперь Повереннова сосредоточена на регулярной физической активности и здоровом образе жизни, что помогает ей сохранять стабильный вес на протяжении многих лет.

Она подчеркнула, что ключевым аспектом в поддержании формы является баланс, а не голодание или суровые диеты.

Ранее Повереннова рассказала, что год не виделась с дочерью.