Отрубил интернет и гоняю в футбол с пацанами: как на отдыхе сэкономить 200 000 — психолог

В канун летнего сезона вопрос о том, каким будет ваш грядущий отпуск, встает ребром. Рекомендации специалиста Московской службы психологической помощи Дениса Хакимова помогут правильно спланировать отпуск, чтобы набраться сил, сообщает ФедералПресс (16+). 

Релакс под южным солнцем — затратное мероприятие, поэтому откладывайте деньги на него заранее. Заблаговременно выберите страну или российский курорт, где бы вы хотели отдохнуть. Не забудьте выделить время на сбор вещей: часто чемодан начинают укладывать в последний момент, забывая нужное дома. Хакимов предупредил, что грамотная организация отпуска потребует сил:

"Понадобится время и по-своему упорная работа. Но результат того стоит".

• Проанализируйте свои ощущения, чтобы понять, какой вид отдыха вам действительно подходит, а не навязан рекламой турфирм. 
• Срочные рабочие вопросы решите до начала отдыха.
• Не читайте новости и сократите время на интернет-серфинг до минимума. 

Эксперт напомнил, что за новыми впечатлениями совсем необязательно ехать в дальние страны. Перелеты, переезды, акклиматизация, суета шумных курортов многих отпускников только утомляют и опустошают кошелек. Неспешные прогулки по парку, вылазки на дачу с друзьями в своем городе — хорошая альтернатива далеким путешествиям. В отпуске можно записаться в бассейн, заняться пляжным волейболом. Для смены обстановки ходите в кино, театр, на выставки, концерты, в музеи.