Перестала прятать лицо на фото: как разглаживаю носогубные складки за 3 минуты в день — домашний лайфхак от бабушки

Носогубные складки появляются раньше, чем мы ожидаем. Даже в 30 они могут выделяться, особенно если часто устаёт лицо, мало сна или сухая кожа. Они делают выражение уставшим, даже если внутри бодрость и хорошее настроение.

Но не обязательно сразу бежать к косметологу. Есть способ проще, тише и дешевле. Простой массаж помогает уже через несколько недель. Главное делать его каждый день.

Сядьте перед зеркалом. Нанесите на пальцы немного крема или масла. Указательными и средними пальцами обеих рук поставьте точки у основания носа. Медленно и плавно проведите по складкам вниз, к уголкам губ, слегка надавливая. Повторите 15–20 раз. Двигайтесь от центра к краям, как будто "раскрываете" лицо.

Этот массаж улучшает микроциркуляцию, поддерживает тонус мышц и разглаживает заломы.

Полезные движения:

Положите пальцы на складки и сделайте лёгкий "похлопывающий" массаж. Быстро, но без усилий. 30 секунд утром и вечером.
Улыбнитесь широко, задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь. Повторите 10 раз. Это укрепляет мышцы, отвечающие за молодое выражение лица.
Сложите губы трубочкой и слегка надавите на них ладонями. Сопротивляйтесь 5 секунд. Это упражнение тонизирует мышцы вокруг рта.

Не забывайте увлажнять кожу. Используйте кремы с гиалуроновой кислотой, маслом ши или витамином Е. Наносите их после массажа.

Делайте это утром и вечером. Уже через 2–3 недели складки становятся мягче, а лицо свежее.

Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.