Ключевые компоненты кремов от прыщей: салициловая кислота, ретинол и цинк
С прыщами сталкивается почти каждая девушка — и не только в подростковом возрасте. Даже если ты давно перешла этот этап, они могут вернуться в самый неподходящий момент. Причины — разные, но решение всегда начинается с правильного крема от акне. Как его выбрать? Читай до конца — разберёмся вместе.
Когда крем от прыщей действительно необходим
Акне появляется, когда нарушается работа сальных желез и изменяется состав кожного сала. Вот ключевые причины, почему так происходит:
- Гормональные сбои. Пубертат, беременность, ПМС — всё это может вызвать усиленную выработку себума. Сальные железы закупориваются, появляются воспаления и гнойнички. Хороший крем поможет справиться с этим быстрее.
- Стресс. Кортизол активизирует работу сальных желез. Результат — "прыщи от нервов".
- Дефицит цинка. Именно поэтому цинк входит в состав многих кремов от акне — он регулирует салоотделение и уменьшает воспаление.
- Фолликулярный гиперкератоз. Нарушается отшелушивание клеток, себум застревает в порах — и появляются комедоны.
- Ошибки в уходе. Часто прыщи провоцируют не грязь, а "тяжёлые" средства с силиконами и маслами. Или чрезмерное пересушивание кожи, которое, наоборот, усиливает выработку себума.
- Проблемы с ЖКТ. Хотя связь между питанием и прыщами не доказана на 100%, исключение определённых продуктов помогает многим.
- Бактерии. Когда кожный баланс нарушается, бактерии начинают размножаться в сальных пробках, вызывая воспаление. Без антисептического крема не обойтись.
Важно! Все наши советы основаны на научных данных и мнении экспертов. Но диагноз и лечение может назначить только врач. Не занимайтесь самолечением.
Что должно быть в составе хорошего крема
Перед покупкой внимательно изучай состав. Вот что действительно работает:
- Салициловая кислота — отшелушивает и дезинфицирует;
- Цинк — регулирует жирность кожи и подсушивает высыпания;
- AHA-кислоты (гликолевая, молочная и др.) — обновляют кожу и борются с постакне;
- Ретинол — мощное, но агрессивное средство (использовать только по рекомендации дерматолога);
- Растительные экстракты — чайное дерево, ромашка, календула успокаивают и лечат;
- Антибактериальные компоненты (например, перекись бензоила) — снимают воспаления и предотвращают новые прыщи. Некоторые из них подходят только для точечного нанесения.
Уточнения
Акне́ (от др.-греч. ἀκμή — остриё, разгар, расцвет), или угри — это длительное воспалительное состояние кожи, возникающее при закупоривании кожным салом волосяного фолликула.