Жители Кубани признались, в каком состоянии входят в новые рабочие будни

Служба исследований hh.ru, крупнейшей платформы онлайн-рекрутинга в России, провела опрос среди соискателей в РФ и Краснодарском крае и выяснила, испытывают ли кубанцы стресс из-за предстоящей нагрузки на работе и как пытаются поддерживать себя в тонусе в рабочие будни.

Среди опрошенных 58% признались, что ощущают стрессовое состояние, причем среди женщин этот показатель достигает 60%, в то время как среди мужчин — 50%. Особенно остро переживания от нагрузки на работе ощущают молодые специалисты в возрасте 18-24 лет, где уровень стресса достигает 75%, в то время как среди работников старше 45 лет он составляет 48%.

Исследование также выявило, что самые высокие уровни тревожности испытывают ИТ-специалисты, бухгалтеры, менеджеры по продажам и административные сотрудники. Кроме того, большинство респондентов указали, что не смогли должным образом отдохнуть после интенсивной рабочей активности в ноябре и декабре.

— Чтобы войти в рабочий ритм, 63% опрошенных стараются спать не менее 8 часов в сутки, 48% соблюдают диету, стараются есть больше полезных продуктов, столько же пьют витаминные комплексы для поддержания сил, а 45% стараются делать оздоровительную зарядку, — говорится в сообщении hh.ru.