Священник Константин БЕСПАЛОВ: «Пост — это про душу»
Во вторник, 28 ноября, у православных верующих начинается Рожественский пост. Что можно есть во время поста, почему нельзя развлекаться, а также исполнять супружеский долг, и чем пост отличается от диеты читателям «Вечернего Омска» рассказал иерей Константин Беспалов, клирик Успенского кафедрального собора.
— Сколько дней длится Рождественский пост?
— В православном календаре четыре многодневных поста: Великий, Рождественский, Петров и Успенский. Самый длительный — это Великий пост перед Пасхой. В этот раз он продлится 47 дней, ибо к Святой Четыредесятнице присоединяется Страстная седмица. А Рождественский пост соблюдается 40 дней, с 28 ноября по 6 января. Он тоже довольно большой, но переносится легче Великого, так как в Рождественский пост нет таких жестких ограничений.
— Поясните, пожалуйста…
— В Рождественский пост можно есть овощи, фрукты и хлеб. Но сухоядение, то есть употребление в пищу термически не обработанных продуктов, следует соблюдать только по средам и пятницам. В другие дни можно готовить еду на постном масле. Мясо, яйца и молоко под запретом, зато по субботам и воскресеньям можно есть рыбу и даже выпить немного вина. В Рождественский Сочельник, 6 января, принимать пищу нельзя весь день, до заката. Или, как еще говорят, до первой звезды. Потом можно употреблять горячую пищу без масла.
— А что делать, к примеру, больным, которым врачи запретили поститься?
— По церковным канонам постятся лишь здоровые люди. Больным, пожилым, а также детям до семи лет поститься необязательно. Кроме того, не следует этого делать беременным или кормящим женщинам. Еще от необходимости соблюдать пост освобождаются люди, выполняющие тяжелую физическую работу, и путешественники. Есть возможность поститься — постись, а если нет, питайся тем, чем тебе можно. Пост — дело добровольное. Цель Рождественского поста — подготовить верующих к великому празднику Рождества Христова, очистить их от греха и дать духовно возвыситься, а не добиться, чтобы они похудели.
— То есть, пост — не диета?
— Во время поста верующие не едят скоромную пищу. Например, мясо, яйца и молоко. Однако во многих диетах эти продукты разрешены, хотя дело не в этом. Греховные мысли, чувства и страсти — вот главные мишени для любого поста. Пост и молитва помогают с ними бороться. Так говорит Церковь. Без духовного наполнения в отказе от пищи нет смысла. Во время поста нужно молиться и посещать храм, так как иначе пост бесполезен. Молитва, чтение Священного писания, обязательное покаяние в своих грехах и посещение богослужений — это орудия, которые церковь дает человеку, ищущему спасения. А если не можете посещать храм, то смотрите церковные службы по интернету, молясь вместе с теми, кто находится в храме.
— Можно ли во время поста посещать развлекательные мероприятия?
— Во время поста не стоит ходить в рестораны, в театры, кино или цирк, посещать дискотеки, концерты. Пост — это про душу, поэтому мирские удовольствия на это время лучше отложить в сторону. В том числе исполнение супружеских обязанностей. Как говорил Апостол Павел, чтобы мир был в семье, по согласию удаляйтесь друг от друга. Но это касается только семей, где православные оба супруга. На время поста нужно убрать все, что мешает общению с Богом. Время, которое при этом освободится, нужно употребить для своего спасения, познания божественных истин через Священное писание и богоотеческие труды нашей церкви.
*