7 Tipps für leichte Wanderungen mit Schneeschuhen in den Bergen

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Von: Valeria Schulte-Niermann

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Dem Trubel der Skipisten entfliehen, abschalten und genießen: Mit Schneeschuhen erreichen Winterwanderer im Allgäu, Chiemgau und Tirol verschneite Paradiese.

Alles ist weiß, die Sonne blinzelt zwischen Bäumen hindurch und man hört nichts als den eigenen Atem und die knarzenden Schritte – so kann eine Winterwanderung in den Alpen aussehen. Mit Schneeschuhen stapft man durch verschneite Landschaften, in denen man sonst knietief einsinken würde. Wer im Winterurlaub aktiv sein will, kann zum Beispiel Skifahren oder Rodeln, doch auch Schneeschuhwanderungen sind eine Option.

In Deutschland und Österreich sind Touren meist von Januar bis März möglich. Wir stellen hier sieben einfache Wanderungen vor; ideal für einen Urlaub im Winter. Auch eine Mehrtagestour ist dabei. Unsere Übersicht stellt schöne Reiseziele im Winter in Österreich vor und gibt zudem Tipps für einen Winterurlaub in Deutschland.

Vorbereitung auf eine Wanderung mit Schneeschuhen

Mit Schneeschuhen gibt es so gut wie keine Hindernisse. Das Handling ist schnell erlernt, man ist nicht auf geräumte Wege angewiesen und kommt auch durch schmale Waldpassagen hindurch. Zu beachten ist allerdings, dass man sich auf für Schneeschuh-Touren über die aktuelle Lawinensituation informiert und im Rucksack LVS-Gerät, Schaufel, Sonde, Erste-Hilfe-Set, Biwaksack und Handy dabei hat, wenn man im alpinen Gelände unterwegs ist. Außerdem müssen Schutzzonen beachtet werden, um Tiere nicht zu stören. Querfeldeingehen ist also nicht überall erlaubt. Ausleihen kann man Schneeschuhe meist dort, wo es auch Skiausrüstung gibt.Knöchelhohe Wanderschuhe sind ein Muss, Stöcke sind sinnvoll, um die Beine beim Laufen zu unterstützen.

Wer eine Aktiv- bzw. Wanderreise machen will, sollte sich gezielt auf die körperliche Belastung beim Wandern vorbereiten – vor allem dann, wenn mehrere Tage hintereinander ausgiebig gewandert werden soll. Wer seine Muskulatur in den Beinen und im Rumpf vorab stärkt, hat mehr Spaß und weniger Schmerzen – bspw. in den Knien oder im Rücken. Zur Vorbereitung aufs Wandern haben eignet sich zum Beispiel ein Trainingsplan.

Hinweis: Informieren Sie sich vor einer Wanderung über den Schwierigkeitsgrad, das Wetter, Schneehöhen, aktuelle Bedingungen und die Anforderungen, um sich entsprechend vorbereiten zu können.

Touren-Tipp 1: Im Allgäu (Bayern)

Verschneite Wälder und weite Ausblicke verspricht eine Schneeschuhwanderung auf den Berg Salmaser Höhe (1254 m) im Allgäu. Vom Skilift Thalerhöhe geht es an der Baldauf Alpe und Drehers Alpe vorbei bergauf. Wenn der Grat erreicht ist, macht man einen Abstecher zum Gipfelkreuz. Hier reicht der Blick über den Naturpark Nagelfluhkette auf der anderen Seite des Tals bis hin zum Großen Alpsee. Weiter geht es zur Ochsenschache (1195 m) und kurz vor den Skiliften der Thaler Höhe wieder bergab, an der Wirtsalpe vorbei zum Ausgangspunkt. Noch mehr Schneeschuhwanderungen im Allgäu gibt es hier im Überblick.

Touren-Tipp 2: Im Chiemgau (Bayern)

Gemütlich führt eine Schneeschuhwanderung um das Wetterkreuz (1064 m), den Hausberg von Reit im Winkl im Chiemgau. Unterwegs gibt es schöne Ausblicke auf das nicht weit entfernte Kaisergebirge in Österreich. In Reit beginnend erreicht man über einen Kreuzweg die barocke Eckkapelle; ein Blick hinein lohnt sich, um die schönen Fresken zu bestaunen. Nach gut der Hälfte des Wegs kommt man zur Hutzenalm, einer urigen Hütte mit regionalen Speisen. Nun folgt der Abstieg nach Birnbach und bald ist man wieder im Wintersport- und Luftkurort Reit im Winkl.

Touren-Tipp 3: Am Wildkogel (Salzburg)

Die Wildkogel-Arena Neukirchen und Bramberg ist für ihr familienfreundliches Skigebiet sowie die längste beleuchtete Rodelbahn der Welt bekannt. Eine Abwechslung zum Ski- oder Schlittenurlaub bietet eine Schneeschuhwanderung auf den namensgebenden Berg Wildkogel in den Kitzbüheler Alpen. Mit einer der Gondeln geht es zunächst auf circa 2000 Metern Seehöhe. Aus Neukirchen am Großvenediger fährt die Wildkogelbahn, aus Bramberg am Wildkogel die Smaragdbahn. Von der Wildkogel Alm sind es weniger als 200 Höhenmeter auf den 2224 Meter über Normalnull gelegenen Gipfel. Von hier ergibt sich ein toller Ausblick auf die Hohen Tauern mit der Glockner- und Venedigergruppe. Die Rundtour führt anschließend gemütlich zur Geisl Hochalm, die im Winter allerdings geschlossen hat, und wieder zurück ins Skigebiet. Wer gerne rodelt, kann sich von diesen 7 besonderen Rodelbahnen in den Alpen inspirieren lassen.

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Touren-Tipp 4: In der Zugspitzregion (Tirol)

Im Winter den höchsten Berg Deutschlands erleben! Ganz in Ruhe geht das auf einer Schneeschuhwanderung zum Seebensee in Österreich. Die Tour beginnt mit einer Fahrt der Ehrwalder Almbahn auf 1500 m Seehöhe. Mit Blick auf die Mieminger Kette geht es durch eine herrliche Winterlandschaft zum Seebensee. Der idyllische Gebirgssee wird vom Vorderen Tajakopf (2450 m), dem Vorderen Drachenkopf (2302 m) und der Ehrwalder Sonnenspitze (2417 m) eingerahmt. Auf dem Weg zurück ist nun das Wettersteingebirge zu sehen, zu dem die Zugspitze (2962 m) gehört. Da es auf dem Wanderweg Lawinen geben kann, muss vor der Tour unbedingt der aktuelle Lawinenbericht gelesen werden.

Touren-Tipp 5: In Berchtesgaden (Bayern)

Eine gemütliche Schneeschuhtour mit vielen Einkehrmöglichkeiten bietet die Königsbachtal-Runde im Nationalpark Berchtesgaden. Von Königssee geht es mit der Jennerbahn zur Mittelstation. Nach wenigen Metern wartet die erste Hütte: Das Dr.-Hugo-Beck-Haus ist sowohl im Sommer als auch im Winter ein beliebter Treffpunkt. Der Königsweg führt zur im Winter geschlossenen Königsbachalm. Durch das liebliche Bachtal geht es nun wieder zurück, am Speicherteich vorbei zum Restaurant Halbzeit an der Mittelstation. Nach Weihnachten beginnt hier die Wintersaison und dauert circa bis in den März an.

Touren-Tipp 6: In den Stubaier Alpen (Tirol)

Auch im Winter sind mehrtägige Wanderungen möglich. Mit Schneeschuhen geht das in den Stubaier Alpen ganz einfach, solange man die aktuelle Lawinensituation beachtet. Auf einer dreitägigen Tour bewegt man sich abseits des trubeligen Ötztals und kann die verschneite Berglandschaft voll und ganz genießen. Die Hütten haben von Februar bis April geöffnet. Aus dem hektischen Längenfeld wandert man am rauschenden Fischbach entlang zunächst nach Gries und steigt zur Winnebachseehütte auf. Am zweiten Tag befindet man sich mitten im Naturpark Ötztal und wandert über das Zwieselbachjoch zur Schweinfurter Hütte. Zurück in die Zivilisation geht es zuletzt am Speicher Finstertal vorbei in das Skigebiet Kühtei zur Dortmunder Hütte.

Touren-Tipp 7: Im Wettersteingebirge (Bayern)

Für eine Schneeschuhwanderung auf den Stuibenkopf (1924 m) ist etwas mehr Kondition gefragt als bei den bisher vorgestellten Touren; die Lawinengefahr ist hier aber eher gering. Um Höhenmeter zu sparen, fährt man mit der Alpspitzbahn und der Hochalmbahn zum Startpunkt auf 1705 m Seehöhe. Nun führt der Weg unter dem Bernadeinlift hindurch zur Stuibenhütte. Hier kann man sich ein heißes Getränk gönnen oder auch übernachten. Noch rund 300 Höhenmeter, dann ist der Stuibenkopf erreicht und der Blick öffnet sich auf das umgebende Wettersteingebirge. Zurück folgt man dem Bernadeinsteig bis zum Kreuzeck und gelangt über die Kreuzeckbahn wieder ins Tal.

Noch mehr Schneespaß und andere winterliche Freizeitaktivitäten gibt es in unserem Überblick mit den schneereichsten Gebieten in den Alpen und den besten Tipps für einen Wellnessurlaub. (vasn)