Комментарии 0
...комментариев пока нет
Вода с лимоном и имбирём: незаменимый напиток для похудения и поддержки иммунитета
Лимонная вода с имбирём: то, что нужно, чтобы худеть и оставаться здоровыми весной
1:21
Вода с добавлением лимона и имбиря — это отличный напиток, который поможет улучшить здоровье и способствует процессу похудения. Имбирный корень добавляет особую пикантность и аромат, а лимон придает напитку освежающую кислинку.
Фото: commons.wikimedia.org by cyclonebill is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic
Для приготовления воды с имбирём и лимоном от KP.RU вам понадобятся следующие ингредиенты:
- один лимон,
- половина столовой ложки измельчённого имбиря,
- два стакана воды.
Приготовление
- Налейте два стакана воды в маленькую кастрюлю и поставьте на огонь, чтобы она закипела.
- В то время как вода нагревается, измельчите половину чайной ложки свежего имбиря на тёрке.
- Когда вода закипит, добавьте измельченный имбирь в кастрюлю и дайте ему провариться несколько минут.
- Снимите кастрюлю с огня и дайте отвару полностью остыть, затем процедите его, чтобы удалить кусочки имбиря.
- Добавьте в отвар сок одного лимона и хорошо перемешайте.
Готовую воду с лимоном и имбирем можно пить как горячей, так и охлаждённой, в зависимости от ваших предпочтений. Если вы предпочитаете более сладкий вкус, можно добавить немного мёда или сахара.
Наслаждайтесь этим освежающим и полезным напитком, который поможет укрепить иммунную систему, улучшить общее состояние организма и стимулировать процесс похудения.