Лимонная вода для похудения: рассказываем, как приготовить

Существует множество рецептов, которые позволяют использовать лимон для похудения без вреда для здоровья и с удовольствием. Один из самых популярных способов — приготовление лимонной воды, напоминает KP.RU.

Простота и лёгкость приготовления делают этот вариант идеальным для всех.

Ингредиенты:

— 250 мл тёплой воды,

— 2 дольки лимона или сок половины фрукта.

Приготовление:

1. Налейте тёплую воду в стакан.
2. Нарежьте лимон на кружочки или дольки, и добавьте их в воду, либо выдавите сок половины лимона.
3. Если используете кусочки лимона, подождите несколько минут, чтобы они выделили сок.
4. Перемешайте напиток перед употреблением.

Теперь вы можете насладиться свежим лимонным напитком, который поможет вам похудеть и придает удовольствие.