Врач рассказала о негативных последствиях употребления воды с лимоном с утра

Многие, стремящиеся к молодости, похудению и сохранению здоровья, с удовольствием следуют модным тенденциям, например, употребляют утром воду с лимоном, лаймом, грейпфрутом или апельсином.

Употребление кислых напитков до еды или сразу после сна может нарушить функционирование желудка.

Так, например наблюдается снижение выработки желудочного секрета. Кислота, попадая в пустой желудок, подавляет секрецию собственной желудочной кислоты, необходимой для правильного пищеварения.

Помимо этого, может возникнуть ухудшение усвоения белков. Для переваривания белков требуется кислая среда желудка.

Уменьшение кислотности из-за употребления кислотных напитков может привести к недостаточному расщеплению белков и снижению их усвоения, сообщает ДокторПитер.

 Ранее мы рассказали, что жительница Индии раскрыла секретный способ похудения на 30 кг.