В столице Кубани проведут онлайн-зарядку

В Краснодаре 21 декабря состоится онлайн-зарядка. Мероприятие запланировано с 08:30 до 09:00. Тренировку в рамках тематической Недели проведёт врач-методист Центра общественного здоровья и медпрофилактики Екатерина Стасюк.

По словам специалиста, упражнения помогут проснуться, улучшить обменные процессы, повысить стрессоустойчивость. Кроме того, тренировка зарядит бодростью на весь день и улучшит общее самочувствие.

В рамках мероприятия организуют онлайн-трансляцию. Присоединиться к ней можно по ссылке.

Ранее «МК на Кубани» писал, что на предприятиях региона внедряют корпоративные программы, пропагандирующие ЗОЖ.