Врач Белоусов: задержка в переваривании пищи может привести к метеоризму

Задержка в переваривании

Как рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, в среднем пища переваривается от 14 до 58 часов, однако каждый случай нужно рассматривать отдельно, сообщило РИАМО. Есть несколько факторов, которые могут влиять на время пищеварения:

• генетика;
• состояние здоровья;
• типы потребляемых продуктов.

Многое зависит и от количества белков, жиров и углеводов в съеденных продуктах и от сложности их структуры. Но если происходит сбой в организме и случается задержка в переваривании, то это может привести к:

• чувству тяжести в животе;
• отсутствию аппетита;
• метеоризму;
• неприятному послевкусию.

Как наладить пищеварение

Ранее в Роспотребнадзоре рассказали о продукте, который может помочь в пищеварении и заодно избавить от отёков. Подробнее об этом можно узнать здесь.