Для поддержания здоровья печени нужно исключить только один продукт

Избыточное употребление алкоголя не единственная причина нарушения функций печени. Потребление определённых вредных продуктов также оказывает негативное воздействие на этот орган.

Среди них находится копчёное сало, популярное в нашем рационе. Эксперты по диетологии предупреждают, что излишнее потребление этого продукта может негативно сказаться на работе печени из-за содержания вредных жиров. Регулярное употребление может привести к изнурению органа, возможно развитие неалкогольного жирового гепатоза.

Рекомендуется, если не полностью отказаться, то хотя бы ограничивать потребление сала. Можно есть этот продукт небольшими порциями и не каждый день, чтобы снизить нагрузку на печень.

 

Читайте также на портале Om1.ru

Добавьте эти три продукта в свой рацион, и высокое давление уйдёт навсегда