Алкоголика в человеке могут выдать пять ключевых фраз, утверждает нарколог.

Проверяем себя, друзья.

Некоторые речевые обороты могут выдать человека с алкогольной зависимостью, рассказал президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев в беседе с «Газетой.ру». Он подчеркнул: не стоит опираться только на внешние признаки, так как велика вероятность ошибки и стигматизации.

Тем не менее, существуют определенные маркеры – как вербальные, так и невербальные, которые указывают на наличие зависимости. К примеру, эти ключевые фразы:

▪️«Я пью как все»/«у нас в стране все так пьют»
▪️«Я же не напиваюсь»
▪️«Это только вино/пиво»
▪️«Я полностью контролирую»
▪️«Могу бросить в любой момент»

Этими фразами человек пытается подчеркнуть нормальность своего употребления, сместить фокус с частоты на форму или отрицать последствия.

Среди других опасных фраз можно выделить «мне нужно, чтобы расслабиться», «иначе я не усну» (использование алкоголя как элемента самопомощи) или алкогольный юмор: «вчера было так хорошо, что я даже не помню, как добрался домой».

Эти высказывания показывают работу психологических защит — отрицания и рационализации, которые являются частью зависимости, — пояснил врач.

Он напомнил, что в клинической практике диагноз «алкоголизм» определяется не внешними признаками, а совокупностью факторов: потерей контроля над употреблением, увеличением толерантности, устойчивой психологической тягой и использованием алкоголя как основного способа справляться с состоянием — даже при очевидных негативных последствиях.