Доказано впервые. Психотерапия меняет структуру мозга и увеличивает объем серого вещества

Психотерапевтические методы лечения вызывают поддающиеся измерению преобразования в структуре головного мозга. Это было впервые удостоверено учеными из Университета Мартина Лютера Галле-Виттенберг (MLU) совместно с Университетом Мюнстера в рамках исследования трансляционной психиатрии с использованием когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Ученые проанализировали мозг 30 человек, испытывающих острую депрессию. У большинства из них после прохождения курса КПТ были отмечены изменения в областях мозга, отвечающих за обработку эмоциональных состояний. Замеченные эффекты сопоставимы с теми, которые ранее наблюдались в исследованиях медикаментозного лечения.

Около 280 миллионов людей во всем мире подвержены депрессии. Это расстройство приводит к изменениям в объеме переднего гиппокампа и миндалевидного тела. Обе эти области составляют часть лимбической системы, которая ответственна за обработку и регулирование эмоций. В психотерапии КПТ признается эффективным методом лечения депрессивных состояний.

Профессор Ронни Редлих, руководитель кафедры биологической и клинической психологии в MLU, отмечает, что КПТ приводит к позитивным изменениям в мышлении, чувствах и поведении. Он предполагает, что этот процесс связан с функциональными и структурными изменениями в мозге. Этот эффект ранее был зафиксирован при лечении медикаментами или электростимуляцией, но не был доказан для психотерапии в целом.

Ученым удалось подтвердить данное предположение в своем исследовании. Они использовали структурную магнитно-резонансную томографию (МРТ) для исследования мозга участников до и после 20 сеансов терапии.

Ученые поясняют, что МРТ-сканирование дает информацию о размере, форме и расположении тканей. В дополнение к МРТ проводились клинические интервью для анализа симптомов заболевания. Для сравнения в исследовании приняли участие 30 здоровых людей, не проходивших терапию.

Исследование показало однозначные результаты: у 19 из 30 пациентов после терапии практически исчезли острые депрессивные симптомы. Ученым также удалось зафиксировать специфические анатомические изменения в мозге.

Специалисты отметили значительное увеличение объема серого вещества в левой миндалине и правом переднем гиппокампе. Исследователи обнаружили четкую связь с симптомами: у людей с более выраженным увеличением объема серого вещества в миндалине также наблюдалось более выраженное снижение эмоциональной дисрегуляции.

Авторы работы подчеркивают: хотя эффективность КПТ была известна и ранее, теперь впервые есть надежный биомаркер влияния психотерапии на структуру мозга. Психотерапия меняет мозг, и это доказано. Однако важно отметить, что не существует однозначно лучшего или худшего метода лечения: для одних больше подходят медикаменты, для других – электростимуляция, а для третьих – КПТ. Исследование демонстрирует, что психотерапия является столь же эффективной альтернативой с медицинской и научной точек зрения, что является обнадеживающим фактом.

Результаты работы опубликованы в журнале "Трансляционная психиатрия".

Изображение: фрипик