Почему и как нужно использовать SPF-крем
Большинство экспертов, врачей и ученых утверждают, что SPF-крем просто необходим для сохранения молодости кожи, ее эластичности, и, конечно, для защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому, собираясь провести время на открытом солнце, к примеру на прогулке или на пляже, обязательно следует позаботиться о защите своей кожи. Почему и как нужно использовать SPF-крем, узнала Общественная служба новостей.
Что из себя представляет SPF-крем
В составе солнцезащитных кремов должен всегда присутствовать SPF – это аббревиатура названия Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца). Причем, чем выше его показатель, тем эффективнее защита. Ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу человека. Бывают UVА и UVB-лучи.
- UVА-лучи – являются самыми опасными для кожи. Они составляют около 95% от всего ультрафиолета, достигающего поверхности земли. UVА-лучи разрушают коллаген и эластин в нашей коже, провоцируя старение.
- UVB-лучи – составляют всего 5% от всего ультрафиолета, который к нам попадает. Благодаря UVB-излучению наша кожа загорает и может получить ожог.
Косметика с SPF, как будто зеркало для нашей кожи, отражает негативные UVА и UVB-лучи и препятствует их воздействию. К тому же, помимо появления ожога SPF борется с фотостарением, появлением аллергического дерматита и развитием злокачественных изменений.
Степени SPF- защиты
На степень защиты влияет тип кожи. Если она очень светлая, быстро обгорает и почти не загорает, то вам подойдет SPF 30 – 50. Если же кожа светлая и иногда обгорает, но загар хорошо ложится, то выбирайте крем с SPF 15 – 30. Для среднего, минимально обгорающего и хорошо загорающего тона кожи, подойдет SPF 6 – 15. А для смуглых девушек, которые редко обгорают и почти не загорают стоит присмотреться к SPF 2 – 10.
Физические и химические фильтры в солнцезащитном средстве
- Физические фильтры еще называют неорганическими (диоксид титана и оксид цинка). Они работают по закону преломления, то есть лучи ультрафиолета преломляются от минеральных фильтров. А химические — это фильтры органического синтеза. Они преобразуют световую энергию лучей в другие виды энергии. То есть неорганические минеральные фильтры отражают солнечные лучи, а органические преобразуют их в безопасные.
- Химические средства более устойчивы на коже, но, в отличии от физических они опаснее. К тому же, защита химических средств начинает работать только через 20 минут после нанесения. Если у вас чувствительная кожа и вы не хотите заблаговременно наносить крем до выхода на солнце, выбирайте физические кремы. Если же вы собираетесь весь день купаться и активно проводить время, то остановитесь на выборе химических средств.
Другие компоненты
Помимо физических и химических SPF-фильтров, в состав солнцезащитных средств могут входить увлажняющие и смягчающие компоненты, например термальная вода, салициловая кислота, витамин Е и другие. Состав средства зависит от типа кожи, для которого предназначена защита.
Как правильно использовать SPF
Считается, что лучше всего использовать SPF-крем примерно за пол часа до выхода на солнце. В противном случае средство просто не даст необходимой защиты, так как важно время. При этом SPF-крем наносят подушечками пальцев, как бы снизу-вверх, используя технику похлопывания по коже.
Важно: SPF-крем работает 2 – 3 часа в период активного солнца, спустя время средство необходимо обновлять.
После прогулки на солнце, если вы не планируете больше выходить из дома, SPF-крем рекомендуется удалить очищающими салфетками для снятия макияжа, а далее тщательно умыть лицо.
Читайте также:
- Как правильно хранить и есть ягоды летом
- Где и как правильно хранить кофе
- Где и как правильно хранить духи
- Что нельзя делать во время грозы дома