Врач Садулаева рассказала, как сохранить зрение школьников

Чтобы сохранить зрение в школе, не обязательно сидеть за первой партой, советует офтальмолог Лидия Садулаева из клиники 3Z, передает «Газета.Ru».

Близорукость у детей развивается под влиянием наследственности и внешних факторов, таких как недостаток дневного света и высокая учебная нагрузка. Оптимально выбирать третью или четвертую парту, а при жалобах на плохое зрение обращаться к специалисту.

Для профилактики важны правильная организация рабочего места, соблюдение режима сна, ежедневные прогулки и физическая активность. Врач рекомендует правило 20-20-20-2: каждые 20 минут смотреть 20 секунд на расстояние 6 метров и проводить на свежем воздухе минимум 2 часа в день.

Также сообщалось, что депутаты Госдумы подготовили межфракционный законопроект, который предложит родителям школьников один день отпуска без сохранения зарплаты 1 сентября. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.