Врач Фомичева объяснила тулякам связь нехватки сна и болезней сердца

Сладкий сон в ночные часы не только дарит полноценный отдых жителям Тульской области, но я является защитной функцией для сердца. 

Об этом проинформировала туляков кардиолог Анастасия Фомичева. 

"Если вы спите менее шести часов в сутки, ваши риски сердечно-сосудистых событий возрастают на двадцать пять процентов. Также, если присутствует сильный ночной храп, необходимо исключить синдром обструктивного апноэ сна, что может быть причиной повышенного артериального давления и нарушений сердечного ритма", - цитирует медика ресурс "МедикФорум".

Врач связала качественный ночной сон с уменьшением риска ишемической болезни сердца.

Согласно научным данным, оптимальная длительность отдыха ночью должна варьироваться в интервале от шести до восьми часов. 

"МК в Туле" писал: в поселке Плеханово Большой Тулы после капитального ремонта открылась амбулатория. Медицинское учреждение оказывает базовую помощь девяти тысячам плехановцев, в их числе, двум тысячам детей. Двухэтажное здание было возведено полвека назад и требовало ремонтны работ.